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Matthew Nunan, un aficionado al fitness, se ahorró 15.000 euros
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Ya sean ejercicios para combatir la flacidez de brazos o para tener unas extremidades bien definidas, lo cierto es que es vital elegir los ejercicios que realizas. Y por supuesto que es posible tener brazos definidos sin salir de casa. Por supuesto, a la larga vas a necesitar equipos, pero
El Deportivo despidió ayer el 2021 con un entrenamiento en la ciudad deportiva de Abegondo, en el que Borja Jiménez no tuvo a su disposición a siete jugadores de la primera plantilla. Álex Bergantiños, Miku, Lapeña y Menudo llevan toda la semana, desde el descanso navideño, con entrenam
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El glúteo es la guinda del pastel de un tren inferior bien trabajado, sobre todo en el público femenino aunque poco a poco se le empieza a prestar más atención entre lo hombres.
Es habitual que c
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