Tonifica tus glúteos (restyler/Getty Images/iStockphoto)
¿Que no puedes lucir un trasero como el de Jlo? Claro que sí, y lo mejor: sin cirugía. Puedes lograrlo con una buena técnica de ejercicios, y para ello, no necesariamente debes ir a un gimnasio.
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Una de las formas más rápidas de aprender es guiarse por lo que han hecho otros para llegar a ser los mejores en esa materia. Gracias a diferentes investigadores podemos descubrir cómo entrenan algunos
Es fundamental contar con estudios de primeros auxilios y saber qué uso se le debe dar a cada uno de los equipos para utilizarlos de forma correcta en distintas áreas profesionales.
Con respecto a esto, ENformate ofrece el curso de Técnicas de SVB y Primeros Auxilios para Instructores
Hoy en CARAS Fitness, de la mano del staff de MUVE Electrofitness, te traemos una mini rutina de cuatro ejercicios para comenzar tu entrenamiento funcional, ideal para realizarlo estés donde estés y en el menor tiempo posible.
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Jóvenes deportistas recibirán uniformes
La alcaldesa de Tlalpan Alfa González llevó la entrega de uniformes deportivos para atletas de la alcaldía que participan en distintas competencias locales, nacionales e internacionales como los juegos deportivos infantiles, juveniles y paral�
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¿Con qué máquina de gimnasio se adelgaza más rápido?
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Ximena Hoyos, luego de ser duramente criticada por cambiar su aspecto físico y dejar a un lado la apariencia dulce que tenía, la deportista y actriz se siente hoy más segura que nunca por el cambio que le ha dado a su estilo de vida y los logros que viene consiguiendo.
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La vida de Adam Levine dio un giro total tras las declaraciones de la influencer Sumner Stroh quien lo acusó de haber sido infiel a su esposa, la modelo Behati Prinsloo, pues suman ya cinco mujeres las que señalan al cantante de haber enviado mensajes inapropiados con los que hizo insinuacio
Siempre hay una primera vez para todo.Sucedió que tenía una sala de cine hace unos años.Me senté donde quise y pude arrojarme descaradamente en un cubo de palomitas de maíz como si el futuro de la humanidad dependiera de la velocidad y el ruido con que las masticara.Esta vez fue en el tren.T
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Con una estética retro que gusta mucho o no gusta nada y una mecánica basada en las KTM 890 Adventure, la Norden 901 es la trail más polivalente que he probado
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